■重要なお知らせ■

 

現在、緊急のお知らせはありません。

手話通訳者・要約筆記者設置のご案内

 

公民館が主催する事業にて、手話通訳者・要約筆記者を設置します(但し屋外や会場の状況により配置が困難な場合があります)。手話通訳・要約筆記が必要な方は、事業実施10日前までにご連絡ください。

連絡先: 片瀬公民館
FAX 0466-25-8907
電話 0466-29-7171

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お問い合わせ先

このホームページに関するお問合せは下記へご連絡下さい。
<片瀬公民館>
〒251-0032
藤沢市片瀬3-9-6
☎0466-29-7171

<片瀬しおさいセンター>
〒251-0032
藤沢市片瀬4-9-22
☎0466-29-6674

片瀬公民館からのお知らせ

12/13 40代からのロコモ予防対策!《報告》

40代からのロコモ予防対策!

  ⑧体力測定・講座のふり返り

 

日時:12月13日(木)午前9時から11時30分

場所:片瀬しおさいセンター トレーニング室

講師:藤沢市保健医療財団 土村氏 店橋氏

内容:この講座はまず血圧を測り、自分の体調を知る

   事。そして講座のふり返りをした。

  「歩く時に歩幅や姿勢などちょっと気にした」

  「買い物を一か所ではなくいろんなお店に行って

   みた」「筋肉の柔軟性が大事」「脳トレ思った

   より難しい」など沢山の気づきがありました。

   楽しくプラス・テン体操&ふじきゅん体操もし

   て40代~80代の方がとても和気あいあいとし

   た講座でした。


ふじキュン♡紹介

 
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