■重要なお知らせ■

 

現在、緊急のお知らせはありません。

手話通訳者・要約筆記者設置のご案内

 

公民館が主催する事業にて、手話通訳者・要約筆記者を設置します(但し屋外や会場の状況により配置が困難な場合があります)。手話通訳・要約筆記が必要な方は、事業実施10日前までにご連絡ください。

連絡先: 片瀬公民館
FAX 0466-25-8907
電話 0466-29-7171

片瀬公民館の事業

検索

検索
オプションを表示»
検索対象ページ 
 
 
検索対象
 
 
 
 
 
検索

お問い合わせ先

このホームページに関するお問合せは下記へご連絡下さい。
<片瀬公民館>
〒251-0032
藤沢市片瀬3-9-6
☎0466-29-7171

<片瀬しおさいセンター>
〒251-0032
藤沢市片瀬4-9-22
☎0466-29-6674

片瀬公民館からのお知らせ

9/13 ロコモ予防対策講座《事業報告》

ロコモ予防対策講座 トレーニング②

 

日時:9月13日(木)9:00~10:40

場所:しおさいセンター 体育室

講師:健康運動指導士 茅沼弓子氏

内容:ロコモ予防に大切な体幹を鍛えるトレーニ

   ングを教えてもらいました。

   バランスを保つ方法として足をたてに並べ

   て脚・おしり・身体の真ん中にキュッと力

   をいれるだけなのに…なかなか難しい

   左右のバランスが知らないうちに崩れてい

   るそうです。時々直線の上を歩いて左

   バランスを確認しましょう

 

 


ふじキュン♡紹介

 
↑clickしてね

アクセスカウンター

合計:93179
今日:6
今週:6
今月:898